Leczenie uzależnień od alkoholu

Oferujemy pomoc

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
Dorośli i młodzież powyżej 15 roku życia – cena 140 zł (50 minut)
TERAPIA UZALEŻNIEŃ
Dorośli – cena 140 zł (50 minut)

telefon: 501 767 054
telefon: 516 776 147

Szukasz poradni psychoterapeutycznej, w której przeprowadzane jest leczenie uzależnień od alkoholu?

Szukasz profesjonalnego miejsca, w którym prowadzone jest leczenie uzależnień od alkoholu w Lublinie? Zapraszamy do lubelskiej poradni psychoterapeutycznej Jednostka i Rodzina! Zatrudniamy profesjonalną i doświadczoną kadrę składającą się z psychologów i psychoterapeutów, którzy prowadzą skuteczną terapię osób uzależnionych od alkoholu. Pomagają również w innych uzależnieniach, problemach natury emocjonalnej, kryzysach życiowych, depresji, nerwicy i wielu innych. Zapraszamy do kontaktu!

Zapraszamy do kontaktu!

Uzależnienie od alkoholu to zaburzenie psychiczne i choroba, która objawia się okresowym spożywaniem alkoholu w celu doznania jego działania psychicznego, mimo negatywnych konsekwencji dla zdrowia, relacji społecznych i życia codziennego. Jest to jedno z najpoważniejszych problemów zdrowotnych i społecznych na całym świecie, dotykające zarówno mężczyzn, jak i kobiety w różnych grupach wiekowych.

Osoby uzależnione od alkoholu często przejawiają niektóre lub wszystkie z poniższych zachowań:

– picie większej ilości alkoholu niż zamierzone,
kontynuowanie picia mimo problemów spowodowanych piciem,
podejmowanie usilnych starań, by ograniczyć lub zaprzestać picia, ale bezskutecznie,

– odczuwanie objawów odstawienia alkoholu, kiedy się go nie pije (takich jak drżenie, pocenie się lub uczucie niepokoju),
zaniedbywanie pracy, obowiązków społecznych lub rodzinnych na rzecz picia,

– kontynuowanie picia, mimo że powoduje ono problemy fizyczne lub psychiczne.

– psychiczne symptomy: utrata kontroli nad ilością spożywanego alkoholu, obsesyjne myśli na temat picia, kłopoty z koncentracją, problemy z pamięcią, zmiany nastroju, depresja, lęki oraz poczucie winy.

– społeczne konsekwencje – problemy w relacjach rodzinnych, utrata przyjaciół, trudności w pracy lub szkole, konflikty prawne, a także izolacja społeczna.

Uzależnienie od alkoholu może być spowodowane różnymi czynnikami, w tym genetycznymi, psychologicznymi, społecznymi i środowiskowymi. Dziedziczność gra istotną rolę, ale również stres, traumy emocjonalne, presja rówieśnicza, oraz łatwy dostęp do alkoholu mogą zwiększać ryzyko rozwoju tej choroby.

Leczenie uzależnienia od alkoholu obejmuje zazwyczaj terapię psychologiczną, wsparcie grupowe, farmakoterapię oraz wsparcie ze strony rodziny i bliskich. Kluczowe jest również unikanie sytuacji i miejsc, które mogą prowadzić do ponownego sięgnięcia po alkohol.

Pomocą mogą być także programy odwykowe oraz terapia poznawczo-behawioralna, które pomagają osobom uzależnionym nauczyć się zdrowych strategii radzenia sobie z pokusami i stresującymi sytuacjami.

Pamiętajmy, że uzależnienie od alkoholu to choroba, która wymaga profesjonalnej pomocy i wsparcia. Im wcześniej osoba uzależniona zacznie leczenie, tym większe są szanse na sukces w przezwyciężeniu tego problemu i prowadzeniu zdrowego, wolnego od alkoholu życia.

Terapia behawioralna i wsparcie społeczne
Terapia behawioralna i wsparcie społeczne odgrywają kluczową rolę w procesie leczenia uzależnienia od alkoholu, umożliwiając pacjentom rozwój zdrowszych nawyków, umiejętności radzenia sobie z pokusami oraz budowanie wsparcia społecznego.

A. Kognitywno-behawioralna terapia uzależnienia od alkoholu
Kognitywno-behawioralna terapia (CBT) jest jedną z najczęściej stosowanych form terapii w leczeniu uzależnienia od alkoholu. Opiera się na założeniu, że myśli, uczucia i zachowania są ze sobą powiązane, a zmiana jednego z tych elementów może prowadzić do zmiany pozostałych. W terapii kognitywno-behawioralnej osoby uzależnione uczą się identyfikować i zmieniać negatywne wzorce myślenia i zachowania związane z piciem alkoholu. Terapia ta może obejmować techniki takie jak kontrola impulsów, analiza myśli automatycznych i strategie radzenia sobie ze stresem.

B. Terapia poznawcza skupiona na zmianie myślenia i zachowania
Terapia poznawcza skupiona na zmianie myślenia i zachowania (CBT) jest podobna do kognitywno-behawioralnej terapii, ale bardziej skoncentrowana na zmianie myśli i przekonań związanych z piciem alkoholu. Pacjenci uczą się identyfikować i kwestionować myśli i przekonania, które prowadzą do konsumpcji alkoholu, oraz rozwijają zdrowsze strategie radzenia sobie z pokusami i stresującymi sytuacjami. Terapia poznawcza może również pomóc pacjentom zrozumieć związki między myśleniem, emocjami a zachowaniem, co może prowadzić do trwałych zmian w nawykach związanych z piciem.

C. Terapia grupowa i wsparcie społeczne
Terapia grupowa i wsparcie społeczne są istotnymi elementami leczenia uzależnienia od alkoholu, ponieważ pozwalają pacjentom na dzielenie się swoimi doświadczeniami, otrzymywanie wsparcia od innych osób z podobnymi problemami oraz rozwijanie zdrowszych relacji społecznych.

1. Grupy wsparcia dla osób uzależnionych od alkoholu
Grupy wsparcia, takie jak Anonimowi Alkoholicy (AA) lub inne lokalne grupy wsparcia dla osób uzależnionych od alkoholu, zapewniają pacjentom możliwość spotkania się z innymi osobami zmagającymi się z podobnymi problemami, dzielenia się swoimi doświadczeniami i otrzymywania wsparcia od osób, które zrozumieją ich sytuację.

2. Wsparcie rodzinne i społeczne
Wsparcie rodzinne i społeczne odgrywa kluczową rolę w procesie rekonwalescencji osób uzależnionych od alkoholu. Rodzina i bliscy przyjaciele mogą stanowić ważne źródło wsparcia i motywacji dla osób uzależnionych, pomagając im w trudnych chwilach, zachęcając do trwałych zmian i wspierając w procesie leczenia.

Etapy procesu leczenia

Leczenie uzależnienia od alkoholu jest zazwyczaj długotrwałym procesem, który można podzielić na kilka etapów. Pierwszym krokiem jest zwykle uświadomienie sobie problemu oraz akceptacja potrzeby leczenia. To moment istotny, w którym osoba uzależniona musi dostrzec destrukcyjny wpływ alkoholu na swoje życie. Kolejnym etapem jest detoksykacja organizmu, polegająca na eliminacji alkoholu z organizmu i złagodzeniu objawów zespołu abstynencyjnego. Detoksykacja może wymagać wsparcia medycznego, gdyż odstawienie alkoholu może wiązać się z poważnymi konsekwencjami fizycznymi i psychicznymi.

Po detoksykacji istotne jest podjęcie terapii, która pozwoli zidentyfikować przyczyny uzależnienia i opracować skuteczne strategie radzenia sobie z trudnościami. W trakcie terapii osoba uzależniona uczy się nowych sposobów myślenia, rozwija zdolności radzenia sobie ze stresem oraz zdobywa umiejętności potrzebne do trzeźwego życia. Ten etap leczenia może obejmować terapię indywidualną, grupową oraz terapię rodzinną, która jest niezwykle istotna, ponieważ alkoholizm wpływa na relacje rodzinne i może prowadzić do rozpadu więzi międzyludzkich.

Rola wsparcia i środowiska

Proces wychodzenia z uzależnienia nie jest łatwy, dlatego ogromne znaczenie ma wsparcie bliskich oraz pomoc społeczności, w tym także grup wsparcia, takich jak Anonimowi Alkoholicy. Spotkania w grupach samopomocowych dają możliwość wymiany doświadczeń i zrozumienia, które płynie od osób znajdujących się w podobnej sytuacji. Wsparcie bliskich i akceptacja środowiska mogą w znacznym stopniu pomóc w utrzymaniu trzeźwości. Również terapia rodzinna, polegająca na odbudowywaniu relacji i zrozumieniu wzajemnych potrzeb, może znacząco wpłynąć na motywację osoby uzależnionej.

Znaczenie długotrwałej terapii

Alkoholizm to choroba przewlekła. Oznacza to, że leczenie i potrzeba zachowania trzeźwości mogą trwać całe życie. Niezwykle ważne jest kontynuowanie terapii, nawet po zakończeniu intensywnego leczenia, gdyż powrót do dawnych schematów może być niebezpieczny. Często osoby uzależnione korzystają z tzw. terapii podtrzymującej, która pomaga im w utrzymaniu trzeźwości poprzez regularne spotkania z terapeutą i grupą wsparcia. Nierzadko również osoby, które pokonały uzależnienie, same angażują się w działalność na rzecz osób uzależnionych, pomagając im w walce z nałogiem.

Droga do samorozwoju i nowego życia

Proces leczenia uzależnienia od alkoholu to nie tylko odstawienie substancji, lecz także głęboka przemiana wewnętrzna. Osoba wychodząca z uzależnienia stopniowo odzyskuje kontrolę nad swoim życiem, rozwija samoświadomość i odnajduje nowe cele, które nie są związane z nałogiem. Wielu ludzi po zakończeniu terapii odkrywa w sobie nowe pasje, angażuje się w działalność społeczną lub stawia na samorozwój. Leczenie uzależnienia od alkoholu to podróż pełna wyzwań, jednak prowadząca do odzyskania zdrowia i życia wolnego od destrukcyjnych wpływów nałogu.

Profilaktyka i wczesna interwencja
Jednym z najważniejszych elementów walki z uzależnieniem od alkoholu jest profilaktyka, czyli działania zapobiegające jego powstawaniu. Działania profilaktyczne obejmują: edukację społeczną, kampanie informacyjne, programy szkolne oraz wsparcie rodzin i dzieci w trudnych sytuacjach życiowych. Im wcześniej problem zostanie rozpoznany i nazwany, tym większa szansa na skuteczne działanie prewencyjne.

Wczesna interwencja polega na szybkim reagowaniu na pierwsze sygnały nadużywania alkoholu. Obejmuje to: rozmowy motywujące, porady lekarskie, a także kierowanie osoby zagrożonej uzależnieniem na konsultacje psychologiczne lub terapeutyczne. Dzięki takiemu podejściu możliwe jest zahamowanie rozwoju pełnoobjawowego uzależnienia.

Współwystępowanie innych zaburzeń psychicznych
Uzależnienie od alkoholu bardzo często współistnieje z innymi zaburzeniami psychicznymi, takimi jak: depresja, zaburzenia lękowe, choroba afektywna dwubiegunowa czy PTSD (zespół stresu pourazowego). Tego rodzaju zjawisko określa się jako podwójną diagnozę (ang. dual diagnosis). Leczenie osób z podwójną diagnozą jest bardziej złożone i wymaga współpracy psychiatry, psychoterapeuty oraz specjalistów leczenia uzależnień.

Nieleczone zaburzenia psychiczne mogą prowadzić do pogłębienia uzależnienia, a nadużywanie alkoholu często maskuje objawy depresji czy lęku, co opóźnia właściwą diagnozę i terapię.

Alkoholizm w rodzinie – wpływ na dzieci i bliskich
Życie w rodzinie, w której występuje problem alkoholowy, niesie poważne konsekwencje emocjonalne i psychologiczne dla wszystkich jej członków. Dzieci osób uzależnionych często doświadczają zaniedbania, przemocy, wstydu i braku poczucia bezpieczeństwa. W dorosłym życiu mogą zmagać się z: lękiem, depresją, trudnościami w nawiązywaniu relacji, a także same być bardziej narażone na uzależnienia.

Warto podkreślić rolę wsparcia dla współuzależnionych – osób, które żyją z kimś uzależnionym. Dla nich również dostępna jest pomoc psychoterapeutyczna oraz grupy wsparcia (np. Al-Anon), które pomagają odbudować granice i odzyskać kontrolę nad własnym życiem.

Farmakoterapia w leczeniu uzależnienia od alkoholu

Farmakoterapia może stanowić ważne uzupełnienie psychoterapii w leczeniu uzależnienia od alkoholu, szczególnie u osób, które doświadczają silnego głodu alkoholowego lub mają za sobą liczne nawroty choroby. Leki stosowane w terapii alkoholizmu nie „leczą” samego uzależnienia, lecz wspierają proces zdrowienia poprzez zmniejszenie chęci sięgania po alkohol lub wywoływanie negatywnych reakcji organizmu po jego spożyciu.

Do najczęściej stosowanych preparatów należą:

• disulfiram – powodujący nieprzyjemne objawy po spożyciu alkoholu, co działa odstraszająco,
• naltrekson – zmniejszający odczuwaną przyjemność z picia alkoholu,
• akamprozat – pomagający w utrzymaniu abstynencji poprzez stabilizację funkcjonowania układu nerwowego.

Farmakoterapia powinna być zawsze prowadzona pod ścisłą kontrolą lekarza psychiatry i łączona z terapią psychologiczną.

Nawroty choroby – jak je rozumieć i im zapobiegać

Nawrót uzależnienia nie oznacza porażki, lecz jest częścią przewlekłego charakteru choroby alkoholowej. Może wystąpić na każdym etapie leczenia, zwłaszcza w sytuacjach silnego stresu, kryzysów emocjonalnych lub braku wsparcia społecznego. Kluczowe jest nauczenie się rozpoznawania tzw. sygnałów ostrzegawczych, takich jak idealizowanie alkoholu, bagatelizowanie konsekwencji picia czy unikanie terapii.

Zapobieganie nawrotom obejmuje:

• regularne uczestnictwo w terapii i grupach wsparcia,
• rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem,
• budowanie zdrowej rutyny dnia,
• unikanie miejsc i sytuacji kojarzących się z piciem.

Świadomość ryzyka nawrotu oraz gotowość do szybkiego sięgnięcia po pomoc znacząco zwiększają szanse na utrzymanie trzeźwości.

Znaczenie stylu życia w procesie zdrowienia

Trzeźwienie to proces obejmujący całe życie, nie tylko rezygnację z alkoholu. Zdrowy styl życia odgrywa ogromną rolę w stabilizacji emocjonalnej i fizycznej osoby uzależnionej. Regularna aktywność fizyczna, zbilansowana dieta, odpowiednia ilość snu oraz dbanie o relaks i regenerację pomagają odbudować organizm po latach nadużywania alkoholu.

Równie ważne jest rozwijanie zainteresowań i pasji, które zastępują dawną rolę alkoholu w życiu. Dzięki temu osoba uzależniona może budować poczucie sensu, satysfakcji i własnej wartości bez sięgania po substancje psychoaktywne.

Rola specjalistów w leczeniu uzależnienia

Skuteczne leczenie alkoholizmu wymaga współpracy interdyscyplinarnego zespołu specjalistów. Psychoterapeuci, psychiatrzy, lekarze rodzinni oraz terapeuci uzależnień pełnią różne, uzupełniające się role. Psychiatra odpowiada za diagnozę i leczenie farmakologiczne, terapeuta prowadzi proces psychoterapii, a lekarz monitoruje stan zdrowia somatycznego pacjenta.

Taka kompleksowa opieka zwiększa skuteczność leczenia i pozwala dostosować metody terapeutyczne do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Zauważyłeś któreś z tych zachowań u siebie, bliskiej osoby lub kogoś znajomego?

Istnieje wiele sposobów leczenia uzależnienia od alkoholu, ale nie wszystkie z nich są skuteczne. Niektóre osoby mogą próbować rzucić picie na własną rękę, ale często kończy się to niepowodzeniem. Najskuteczniejszym sposobem leczenia uzależnienia od alkoholu jest kompleksowy program leczenia, który obejmuje detoksykację, poradnictwo i wsparcie psychologiczne. Detoksykacja jest pierwszym krokiem w leczeniu i trwa zazwyczaj kilka dni. W tym czasie pacjenci są ściśle monitorowani przez personel medyczny, aby zapewnić im bezpieczeństwo i komfort. Kolejną ważną częścią leczenia jest poradnictwo, które może pomóc pacjentom zrozumieć swoje uzależnienie i nauczyć się radzić sobie z wyzwalaczami i głodem. Niezwykle istotne w leczeniu uzależnień od alkoholu Lublin jest wsparcie grupy dla osób w trakcie leczenia podczas terapii grupowej. Zapraszamy do kontaktu!