Poradnia psychoterapeutyczna Lublin

Gabinet psychoterapii Lublin, Bronowice oferujemy pomoc:


PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA

Dorośli i młodzież powyżej 15 roku życia – cena 90 zł (50 minut)

TERAPIA UZALEŻNIEŃ

Dorośli – cena 90 zł (50 minut)

Zapraszamy do kontaktu:
telefon: 501 767 054
telefon: 516 776 147

Lublin,  ul. Lotnicza 3 lok. 3
tel.: 501 767 054 lub 516 776 147
email: poczta@jednostkairodzina.pl
          amlynarczyk83@gmail.com

Zobacz gdzie znajduje się nasza poradnia

Psychoterapia Bronowice Lublin

Psychoterapia to forma leczenia, która opiera się na regularnych spotkaniach i rozmowie pacjentów (terapia grupowa) lub pacjenta z psychoterapeutą (terapia indywidualna) w celu pomocy w różnorodnych problemach natury psychologicznej. Rozmowa psychoterapeutyczna pomaga uświadomić sobie, z czego wynikają aktualne problemy, a także dostrzec powtarzające się schematy zachowań i przekonania, utrudniające codzienne funkcjonowanie. Aby psychoterapia zaczęła przynosić pozytywne efekty, pacjent sam musi chcieć coś zmienić i nieustannie pracować nad sobą. Istotą terapii jest dostrzeżenie problemów z różnych perspektyw, modyfikacja zachowań i podjęcie odpowiedzialności za swoje życie. Psychoterapeuta zastanawia się, czy dany problem wynika z obecnej sytuacji życiowej, czy bardziej ze sposobu w jaki pacjent myśli, czuje i przeżywa. Psychoterapia pomaga w zrozumieniu siebie na nowo, zauważeniu powtarzających się schematów, utrudniających życie przekonań oraz na podjęciu decyzji, czy chce się je zmienić, czy nie.

Psychoterapia niejednokrotnie pozwala uświadomić sobie, jakie doświadczenia z przeszłości nie pozwalają pacjentowi ruszyć z miejsca – zmienić pracy, poprawić komfortu życia, stworzyć zdrowej relacji, założyć rodziny choć pacjent bardzo tego pragnie. Do tych doświadczeń trzeba wrócić i przeżyć je na nowo, a także zrozumieć towarzyszące im emocje, by móc ruszyć z miejsca i dokonać zmian w życiu. Psychoterapia jest uznanie metodą leczenia opartą na dowodach naukowych.


Dlaczego warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty?

Na psychoterapię powinien zgłosić się każdy, kto cierpi na zaburzenia zdrowia psychicznego, które zakłócają mu codzienne funkcjonowanie. Spotkania z psychoterapeutą mogą znacznie pomóc rozwiązać problemy emocjonalne każdego pacjenta. Psychoterapia pomaga pacjentowi zmienić schematy zachowań, a także zmienić całe życie, jednocześnie minimalizując odczuwanie lęków, nieprzyjemmnych natarczywych myśli i innych tego typu narastających i powtarzających się problemów. Po pewnym czasie systematycznych spotkań z psychoterapeutą i ciężkiej pracy nad sobą, można zauważyć pozytywne zmiany w stosunku do siebie i innych osób. Niegdyś szukanie pomocy u psychoterapeuty lub psychiatry było postrzegane negatywnie, przez co psychoterapia nie była zbyt popularna. Aktualnie coraz więcej osób cierpiących na zaburzenia nerwowe, lękowe, problemy z niską samooceną, czy przedłużającym się złym samopoczuciem psychicznym szuka pomocy u doświadczonych psychoterapeutów. Psychoterapia jest najbardziej skutecznym sposobem na poradzenie sobie z zaburzeniami psychicznymi, np. anoreksją, alkoholizmem, pracoholizmem itd. Czas trwania psychoterapii zależy od stopnia trudności, z którymi mierzy się dany klient. W niektórych sytuacjach wprowadzenie zmian wymaga dłuższego okresu spotkań z psychoterapeutą.

W czym pomoże psychoterapia?

Psychoterapią nazywamy jeden ze sposobów leczenia chorób związanych z psychiką człowieka. Ta metoda leczenia polega na cyklicznych spotkaniach pacjenta z przeszkolonym w tej dziedzinie terapeutą. Spotkania takie mogą odbywać się zarówno w grupie, jak i indywidualnie. Psychoterapia w zależności od rodzaju zaburzenia, którym został dotknięty pacjent, może stanowić jedyną metodę terapii, lub stanowić jedynie uzupełnienie farmakoterapii. Nie jest prawdą, że psychoterapia jest skierowana jedynie do osób o bardzo poważnych zaburzeniach psychicznych i chorobach neurologicznych. Może z niej skorzystać każda osoba, która odczuwa potrzebę poprawy swojego zdrowia psychicznego lub czuje, że nie radzi sobie z pewnymi życiowymi wyzwaniami, czy zauważa u siebie na przykład problemy z przepracowaniem w sobie dawnych sytuacji. W czym pomoże psychoterapia? Przede wszystkim w nieustannym uczuciu przytłoczenia, bezsilności, czy smutku, zaburzeniach ogólnie pojętego samopoczucia, a także w problemach z koncentracją, brakach motywacji, zamartwianiu się, nadmiernym napięciu nerwowym, atakach paniki, czy agresji. W czym pomoże psychoterapia oprócz wyżej wymienionych? Z pewnością skorzystanie z psychoterapii będzie miało dobroczynny wpływ na osoby z zaburzeniami odżywiania, uzależnieniach od alkoholu lub narkotyków. Psychoterapia może być też rozwiązaniem problemów dla osób, które zmagają się z nieustannym bólem, którego przyczyna somatyczna została wykluczona po dogłębnej i szerokiej diagnostyce lekarskiej.

Nasz zespół

Psychoterapeuta Agnieszka Młynarczyk

Psychoterapeuta, socjoterapeuta, pedagog, doradca zawodowy. Magister pedagogiki UMCS.

Agnieszka Młynarczyk – ZnanyLekarz.pl

Psychoterapeuta Marek Młynarczyk

Certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień (certyfikat nr 1P/1604/2019 wydany przez Krajowe Biuro ds. Przeciwdzialania Narkomanii).

Marek Młynarczyk – ZnanyLekarz.pl