Leczenie uzależnień behawioralnych

Oferujemy pomoc

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
Dorośli i młodzież powyżej 15 roku życia – cena 140 zł (50 minut)
TERAPIA UZALEŻNIEŃ
Dorośli – cena 140 zł (50 minut)

telefon: 501 767 054
telefon: 516 776 147

Szukasz poradni psychoterapeutycznej, w której przeprowadzane jest leczenie uzależnień?

Szukasz poradni psychologicznej zajmującej się leczeniem uzależnień behawioralnych Lublin? Jesteś w doskonałym miejscu! Poradnia Psychoterapeutyczna Jednostka i Rodzina to placówka psychologiczna, w której wyspecjalizowani i doświadczeni psychologowie i terapeuci prowadzą terapię, która ma na celu pomóc pacjentom, którzy zmagają się z wieloma uzależnieniami, w tym uzależnieniami behawioralnymi. Ma ona zredukować szkodliwe skutki nałogu pacjenta, a także umożliwić mu powrót do właściwego funkcjonowania w społeczeństwie. Chcesz dowiedzieć się więcej na temat oferty leczenie uzależnień behawioralnych Lublin? Zapraszamy do kontaktu!

Zapraszamy do kontaktu!

Uzależnienia behawioralne inaczej nazywane uzależnieniami procesualnymi to rodzaj uzależnień od niezdrowego wzorca zachowań, do którego powtarzania dana osoba czuje się zobowiązana i zmuszona. Chociaż istnieje wiele różnych rodzajów uzależnień behawioralnych, do najczęstszych należą: uzależnienie od hazardu, uzależnienie od zakupów, uzależnienie od jedzenia i uzależnienie od seksu. Chociaż nie ma jednego uniwersalnego podejścia do leczenia uzależnień behawioralnych, istnieją pewne ogólne zasady, które można zastosować do wszystkich rodzajów terapii uzależnień behawioralnych. Zazwyczaj leczenie polega na połączeniu psychoterapii, leków i grup samopomocy.

Psychoterapia może pomóc osobie uzależnionej zrozumieć przyczyny leżące u podstaw uzależnienia i wypracować zdrowe mechanizmy radzenia sobie z koniecznością powtarzania danego destrukcyjnego zachowania. W ramach terapii bardzo cenne są grupy wsparcia, które pomagają wyjść z uzależnienia behawioralnego. Mogą być także doskonałym sposobem na znalezienie nowych przyjaciół i wsparcia społecznego.

Uzależnienia behawioralne są wynikiem dążenia do osiągnięcia krótkotrwałej przyjemności lub ucieczki przed nieprzyjemnymi uczuciami. Najczęściej kojarzone są z objadaniem się, hazardem czy nadmiernym korzystaniem z Internetu. Wśród nich można wymienić uzależnienie od gier komputerowych, od przeglądania mediów społecznościowych czy też od konsumpcji treści multimedialnych. Według badań [NIMH (National Institute of Mental Health)], coraz większy odsetek społeczeństwa, w szczególności młodzieży, jest narażony na tego rodzaju uzależnienia.

Przyczyny i skutki uzależnień

Uzależnienia behawioralne są zjawiskiem skomplikowanym i trudnym do jednoznacznego wyjaśnienia. W literaturze naukowej często pojawia się stwierdzenie, że nie ma jednego faktora, który można by uznać za główną przyczynę powstawania nałogów. Niemniej jednak, wyróżnia się kilka modeli uzyskujących próbę wyjaśnienia genezy uzależnień behawioralnych, wśród których można wymienić model biomedyczny, psychodynamiczny oraz poznawczo-behawioralny. Każdy z nich zwraca uwagę na różne aspekty uzależnienia, od genetycznych po psychologiczne, dzięki czemu daje szerszy obraz przyczyn tego zjawiska.

Przyczyny i skutki uzależnień związanych z technologiami

Eksperci wskazują, że główną przyczyną uzależnień behawioralnych związanych z technologią i mediami społecznościowymi jest potrzeba uznania, akceptacji społecznej i zaspokojenia lęków. Innymi przyczynami mogą być genetyczne predyspozycje, wpływ środowiska czy osobowości.

Wpływ takich uzależnień na życie jednostki może być znaczny, obejmuje problemy zdrowotne, takie jak zaburzenia snu, otyłość, czy objawy depresji. Wywołane są również zmiany w relacjach społecznych – uczestnicy badań zgłaszali utratę prawdziwej bliskości z innymi ludźmi, brak umiejętności radzenia sobie z konfliktami czy osamotnienie.

Konsekwencje fizyczne uzależnień behawioralnych

Uzależnienie behawioralne może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia fizycznego. W zależności od rodzaju uzależnienia, osoby zmagające się z nim mogą doświadczyć różnych dolegliwości, takich jak: bóle głowy, nadgarstka czy klatki piersiowej. Problemy żołądkowe i tiki nerwowe są również powszechne u osób uzależnionych. Zawroty głowy i zespół przewlekłego zmęczenia to kolejne nieprzyjemne objawy, które mogą wynikać z nałogu behawioralnego. Jednocześnie, niektóre osoby mogą doświadczać dysfunkcji seksualnych związanych z ich uzależnieniem. Zdrowie fizyczne jest cenne, dlatego ważne jest, aby unikać uzależnień behawioralnych lub szukać pomocy, jeśli już mamy z nimi problem.

Konsekwencje psychiczne uzależnień behawioralnych

Konsekwencje psychiczne nie powinny być ignorowane. Nadaktywność, problemy ze snem, brak umiejętności wypoczynku, zmienne nastroje, uczucie irytacji i drażliwość, trudności w koncentracji uwagi, zaniżona samoocena i niższa satysfakcja z życia, to tylko niektóre z problemów, z jakimi można się borykać. Brak równowagi psychicznej może prowadzić do poważniejszych konsekwencji, takich jak choroby psychiczne i uzależnienia. Dlatego ważne jest, aby dbać o swoje zdrowie psychiczne i szukać pomocy, jeśli czujemy, że nie radzimy sobie sami. To kluczowe, by zawsze pamiętać, że nasze zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne, a jego utrzymanie wpłynie pozytywnie na nasze życie.

Leczenie

Leczenie uzależnień behawioralnych opiera się przede wszystkim na psychoterapii, która dzięki specjalnym metodom, pomaga pacjentowi zmienić jego zachowanie i myślenie. Farmakoterapia, choć nie jest traktowana jako lek na uzależnienie, może być stosowana jako środek wspierający proces psychoterapii. Wiele osób decyduje się także na udział w spotkaniach grup samopomocowych, gdzie mogą dzielić się swoimi doświadczeniami i otrzymywać wsparcie od innych osób, którzy też zmagają się z uzależnieniem. Skuteczność leczenia uzależnienia behawioralnego zależy w dużej mierze od wewnętrznej motywacji pacjenta. Najczęściej stosowaną terapią jest psychoterapia poznawczo-behawioralna i dialog motywujący. Pacjenci powinni także brać udział w terapii grupowej, a niektórym jednak może pomóc terapia rodzinna, która zintegruje całą rodzinę w procesie leczenia.