Zaburzenia odżywiania – Kompulsywne objadanie Lublin

Oferujemy pomoc

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
Dorośli i młodzież powyżej 15 roku życia – cena 140 zł (50 minut)
TERAPIA UZALEŻNIEŃ
Dorośli – cena 140 zł (50 minut)

telefon: 501 767 054
telefon: 516 776 147

Zaburzenia odżywiania jest to grupa zaburzeń psychicznych charakteryzujących się nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi, które mogą polegać na nadmiernym lub niewystarczającym przyjmowaniu pokarmów. Trzy najczęściej występujące rodzaje zaburzeń odżywiania to anoreksja (anorexia nervosa), bulimia (bulimia nervosa) i zaburzenia łaknienia (binge-eating disorder). Anorexia nervosa to zaburzenie odżywiania charakteryzujące się skrajną utratą wagi i problemami z obrazem ciała. Osoby cierpiące na anoreksję często postrzegają siebie jako osoby z nadwagą, nawet jeśli są przerażająco szczupłe. Mogą one ograniczać spożycie pokarmu aż do głodu, co prowadzi do znacznej utraty wagi i niedożywienia. Anoreksja może zagrażać życiu, jeśli nie jest leczona. Kolejne z niebezpiecznych zaburzeń odżywiania to bulimia nervosa. Charakteryzuje się epizodami nadmiernego objadania się, po których następują zachowania oczyszczające, takie jak wywoływanie wymiotów lub stosowanie środków przeczyszczających.

Masz pytania związane z ofertą? Zadzwoń!

Zapraszamy do kontaktu!

Czym są zaburzenia odżywiania?

Zaburzenia odżywiania to poważne schorzenia psychiczne, które charakteryzują się niezdrowym podejściem do jedzenia, masy ciała i własnego wyglądu. Mogą prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Najczęściej występują wśród nastolatków i młodych dorosłych, ale mogą dotyczyć osób w każdym wieku.

Rodzaje zaburzeń odżywiania

Najczęściej diagnozowane zaburzenia odżywiania to:

Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) – charakteryzuje się skrajnym ograniczeniem spożywania pokarmów, intensywnym strachem przed przybraniem na wadze i zaburzonym postrzeganiem własnego ciała.

Bulimia – objawia się napadami objadania się, po których następują zachowania kompensacyjne, takie jak: wymioty, nadmierne ćwiczenia fizyczne czy stosowanie środków przeczyszczających.

Zespół kompulsywnego objadania się – polega na regularnym spożywaniu dużych ilości jedzenia w krótkim czasie, bez kontroli nad tym procesem, lecz bez zachowań kompensacyjnych.

Ortoreksja – obsesyjne dążenie do spożywania „czystego” i zdrowego jedzenia. Prowadzi do wykluczania z diety wielu produktów i może skutkować niedoborami żywieniowymi.

Bigoreksja – zaburzenie częściej występujące u mężczyzn, polegające na obsesyjnym dążeniu do zwiększenia masy mięśniowej i unikania tkanki tłuszczowej.

Objawy zaburzeń odżywiania

Każdy z rodzajów zaburzeń ma swoje charakterystyczne symptomy, ale można wyróżnić kilka wspólnych objawów:

Drastyczne zmiany wagi (utrata lub przyrost masy ciała)

Obsesyjne liczenie kalorii i unikanie określonych grup pokarmów

Nadmierna aktywność fizyczna

Lęk przed przytyciem i nieustanne kontrolowanie sylwetki

Wycofanie społeczne, unikanie posiłków w towarzystwie

Problemy zdrowotne, takie jak: osłabienie, zawroty głowy, wypadanie włosów, problemy hormonalne

Przyczyny zaburzeń odżywiania

Nie istnieje jedna konkretna przyczyna ich powstawania. Są to zaburzenia wieloczynnikowe, których źródła mogą tkwić w:

Czynnikach psychologicznych – niska samoocena, perfekcjonizm, lęk, depresja

Czynnikach biologicznych – predyspozycje genetyczne, zaburzenia hormonalne

Czynnikach społecznych i kulturowych – presja otoczenia, media promujące nierealistyczne standardy piękna

Czynnikach rodzinnych – konflikty rodzinne, trudne relacje, presja dotycząca wyglądu i wagi

Jak radzić sobie z zaburzeniami odżywiania?

Leczenie zaburzeń odżywiania jest procesem wymagającym wsparcia specjalistów oraz bliskich osób. Oto kilka ważnych kroków:

Zasięgnięcie pomocy profesjonalistów – terapia psychologiczna (np. terapia poznawczo-behawioralna) oraz konsultacja z dietetykiem są niezbędne.

Wsparcie bliskich – otoczenie powinno wykazywać cierpliwość, zrozumienie i unikać oceniania.

Edukacja i świadomość – zrozumienie mechanizmów zaburzeń może pomóc w skuteczniejszym radzeniu sobie z problemem.

Praca nad samoakceptacją – rozwijanie zdrowej relacji z własnym ciałem i odbudowywanie poczucia własnej wartości.

Unikanie czynników wyzwalających – ograniczenie wpływu mediów społecznościowych i treści promujących nierealistyczne kanony piękna.

Zaburzenia odżywiania to poważne schorzenia, które wymagają kompleksowego podejścia do leczenia. Wczesne rozpoznanie objawów i podjęcie odpowiednich kroków może uratować zdrowie, a nawet życie osoby dotkniętej tym problemem. Ważne jest wsparcie bliskich, terapia oraz praca nad własną samooceną i akceptacją siebie.

Zaburzenia odżywiania, takie jak: anoreksja nervosa, bulimia nervosa czy zaburzenia jedzenia kompulsywnego, stanowią poważne wyzwania zarówno dla fizycznego, jak i psychicznego zdrowia jednostki. Terapia odgrywa nadrzędną rolę w procesie leczenia tych zaburzeń. Pomaga pacjentom odzyskać zdrową relację z jedzeniem, ciałem i emocjami.

Ocena i diagnoza:

Proces terapeutyczny rozpoczyna się od dokładnej oceny i diagnozy zaburzenia odżywiania. Psychoterapeuci specjalizujący się w tym obszarze współpracują z pacjentem, starając się zrozumieć zarówno fizyczne, jak i psychiczne aspekty choroby. To pozwala na dostosowanie terapii do indywidualnych potrzeb i sytuacji pacjenta.

Terapia psychologiczna:

Psychoterapia odgrywa kluczową rolę w leczeniu zaburzeń odżywiania. Jednym z najczęściej stosowanych podejść jest terapia poznawczo-behawioralna, która skupia się na zmianie myśli i zachowań związanych z jedzeniem i ciałem. Terapeuci pomagają pacjentom zidentyfikować i przepracować negatywne przekonania oraz wprowadzają zdrowe nawyki żywieniowe.

Terapia rodzinna:

W przypadku młodzieży i dzieci cierpiących na zaburzenia odżywiania, terapia rodzinna jest często zalecana. Pomaga ona w zrozumieniu wpływu rodziny na rozwój choroby oraz w budowaniu zdrowych relacji i komunikacji między członkami rodziny.

Terapia grupowa:

Terapia grupowa to kolejny skuteczny sposób wsparcia. W grupie pacjenci mają okazję dzielić się swoimi doświadczeniami, wspierać się nawzajem i uczyć się od innych, którzy przeżyli podobne trudności. To również platforma do rozwijania umiejętności społecznych i radzenia sobie z wyzwaniami związanymi z jedzeniem.

Terapia psychodynamiczna:

Terapia psychodynamiczna skupia się na identyfikowaniu i rozumieniu korzeni problemów emocjonalnych, które mogą prowadzić do zaburzeń odżywiania. Terapeuci pomagają pacjentom zidentyfikować traumy, konflikty i nieświadome mechanizmy obronne, które wpływają na ich relacje z jedzeniem.

Wsparcie nutrystyczne:

Terapia odżywiania odgrywa równie ważną rolę w procesie leczenia. Współpraca z dietetykiem lub specjalistą ds. żywienia pomaga pacjentom nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych, pokonać lęki związane z jedzeniem i przywrócić równowagę ciału.

Terapia odgrywa nieocenioną rolę w leczeniu zaburzeń odżywiania, pomagając pacjentom na drodze do zdrowia psychicznego i fizycznego. To kompleksowy proces, który uwzględnia zarówno aspekty psychologiczne, jak i fizyczne, a skuteczność terapii często zależy od spersonalizowanego podejścia do indywidualnych potrzeb pacjenta. Współpraca z wykwalifikowanym zespołem terapeutycznym jest kluczowa w procesie odzyskiwania zdrowia i dobrej relacji z jedzeniem.

Dlaczego warto skorzystać z naszych usług?

Osoby cierpiące na bulimię często mają zniekształcony obraz ciała i obsesyjnie chcą być szczupłe. Bulimia może zagrażać życiu, jeśli nie jest leczona. Trzecie najpopularniejsze zaburzenie objadania się to zaburzenie odżywiania, które cechuje się epizodami objadania się bez zachowań oczyszczających. Osoby z tym zaburzeniem często czują się podczas nich pozbawione kontroli i jedzą duże ilości jedzenia, nawet jeśli nie są głodne. Zaburzenia odżywiania się mogą prowadzić do otyłości i innych problemów zdrowotnych. Problem dotyczy Ciebie lub bliskiej Ci osoby?

Zdrowotne skutki zaburzeń odżywiania

Zaburzenia odżywiania to nie tylko problem związany z jedzeniem, a zaburzenie, które z czasem potrafi wyniszczyć cały organizm. Oddziałuje na serce, hormony, układ pokarmowy, a także na odporność. Ciało przestaje funkcjonować tak, jak powinno. Pojawiają się trudności z koncentracją, problemy z pamięcią, chroniczne zmęczenie. W codziennym życiu przekłada się to na brak energii, wycofanie, a czasem nawet niemożność wykonywania prostych czynności. Co gorsza, niektóre konsekwencje np. osteoporoza czy uszkodzenia narządów wewnętrznych mogą być nieodwracalne, zwłaszcza jeśli choroba rozwija się zbyt długo bez odpowiedniej pomocy.

Kultura, media i obraz ciała

Dzisiejszy świat w ogromnym stopniu wpływa na to, jak postrzegamy siebie. Media, reklamy, Instagram uwydatnia wyidealizowane ciała, perfekcyjne sylwetki, często mocno przerobione cyfrowo. Trudno się nie porównywać, nawet jeśli gdzieś w głębi wiemy, że to nieprawda. Takie porównania rodzą frustrację, niezadowolenie z własnego wyglądu, niską samoocenę. Dlatego coraz więcej mówi się o tym, jak ważne jest podejście krytyczne do treści medialnych i promowanie różnorodności wizerunku ciała. Bo zdrowie, wartość i piękno człowieka nie mają nic wspólnego z rozmiarem ubrania czy idealnymi proporcjami.

Jak zapobiegać zaburzeniom odżywiania?

Profilaktyka zaczyna się dużo wcześniej, niż pojawiają się objawy. Kluczem jest budowanie zdrowej relacji z jedzeniem i z samym sobą. Ogromną rolę odgrywa tu edukacja, zarówno w szkole, jak i w domu. Warto od najmłodszych lat uczyć dzieci, że ciało nie musi być „idealne”, by było wartościowe, i że nasza wartość nie zależy od opinii innych. Wsparcie w budowaniu pewności siebie, niezależność od medialnych wzorców, aktywność fizyczna dla zdrowia, a nie dla wyglądu to elementy, które realnie zmniejszają ryzyko rozwoju zaburzeń odżywiania.

Powrót do zdrowia – czy to możliwe?

Leczenie zaburzeń odżywiania to nie jest szybki proces, ale jest jak najbardziej możliwy. Im wcześniej zostanie podjęta diagnoza i terapia, tym większa szansa na pełne wyzdrowienie. Nawroty się zdarzają i jest to naturalną częścią procesu, ale dobra terapia uczy, jak sobie z nimi radzić i nie poddawać się. Powrót do zdrowia to nie tylko odzyskanie prawidłowej masy ciała. To przede wszystkim odbudowa poczucia własnej wartości, nauka akceptacji siebie i znalezienie emocjonalnej równowagi.

Gdzie szukać wsparcia?

Najważniejsze, żeby nie zostawać z tym samemu. Pomoc jest dostępna w gabinecie psychoterapii, w poradniach zdrowia psychicznego, fundacjach zajmujących się problemami z odżywianiem, a także w grupach wsparcia.

Szukasz placówki zajmującej się leczeniem zaburzeń odżywiania?

Zapraszamy do gabinetu Jednostka i Rodzina, w którym to prowadzimy profesjonalną psychoterapię indywidualną i w grupie. To podstawowa metoda leczenia zaburzeń odżywiania, która pomaga pacjentom uświadomić sobie problem, niebezpieczne schematy zachowań i podjąć próbę ich zmiany. Pacjent uzmysławia sobie, że jego przekonanie o własnym ciele jest nieprawdziwe, a wartość osobista nie zależy od idealnego wyglądu fizycznego. Pomogliśmy już wielu osobom z różnego rodzaju problemami natury psychicznej i emocjonalnej, w tym pacjentom cierpiącym na zaburzenia odżywiania. Podczas konsultacji oferujemy profesjonalną pomoc najbardziej dostosowaną do Twoich problemów. Zapraszamy do kontaktu!