Autoagresja u młodzieży Lublin

Oferujemy pomoc psychoterapeutyczną

telefon: 501 767 054
telefon: 516 776 147

Autoagresja u młodzieży może pojawić się wtedy, gdy nastolatek mierzy się z emocjami, których nie potrafi wyrazić słowami – napięciem, złością, smutkiem, poczuciem winy, samotnością lub przeciążeniem. Czasem towarzyszą jej trudności w relacjach, problemy szkolne, niska samoocena, wycofanie z kontaktu albo narastające konflikty w domu. Kiedy zachowania autoagresywne zaczynają budzić niepokój rodziny, warto skorzystać ze wsparcia specjalisty.

Poradnia Jednostka i Rodzina w Lublinie oferuje pomoc psychoterapeutyczną młodzieży zmagającej się z autoagresją oraz wsparcie dla rodziców. Spotkanie z psychoterapeutą pomaga lepiej zrozumieć źródło problemu, przyjrzeć się emocjom nastolatka oraz sposobom komunikacji i reagowania w rodzinie. To bezpieczna przestrzeń, w której można omówić trudności bez oceniania i wspólnie poszukać rozwiązań dopasowanych do sytuacji młodej osoby.

Zapraszamy do kontaktu!

Kiedy warto zgłosić się po pomoc?

Autoagresja u młodzieży może przybierać różne formy: od samookaleczania, drapania skóry i uderzania się, po zachowania, które narażają nastolatka na ból lub niebezpieczeństwo. Często nie wynika ona z chęci zwrócenia na siebie uwagi, lecz z trudności w poradzeniu sobie z napięciem, smutkiem, złością, lękiem, poczuciem odrzucenia lub wewnętrznym przeciążeniem.

Pomoc psychoterapeutyczna może być szczególnie potrzebna, gdy autoagresja powtarza się, nasila albo zaczyna wpływać na życie rodzinne, szkolne i społeczne nastolatka. W takiej sytuacji ważne jest, aby nie bagatelizować problemu i nie sprowadzać go wyłącznie do „buntu” czy „trudnego wieku”.

Autoagresja u młodzieży Lublin – pomoc w trudnych emocjach

Psychoterapeuta pomaga młodej osobie lepiej rozumieć własne emocje i rozpoznawać momenty, w których napięcie staje się zbyt silne. Praca terapeutyczna może także wesprzeć rodziców w budowaniu spokojniejszej komunikacji, reagowaniu na kryzysy i wzmacnianiu poczucia bezpieczeństwa w rodzinie.

Zapraszamy do Poradni Psychoterapeutycznej Jednostka i Rodzina w Lublinie. Jeśli autoagresja u młodzieży budzi Państwa niepokój, warto umówić konsultację i skorzystać z profesjonalnego wsparcia.

Wsparcie dla rodziców i dzieci

Autoagresja u młodzieży w Lublinie może mieć różne źródła – od przewlekłego stresu i problemów rówieśniczych, przez obniżony nastrój, po trudności w wyrażaniu złości, wstydu czy lęku. Dla wielu nastolatków zachowania autoagresywne stają się próbą poradzenia sobie z emocjami, których nie potrafią opisać słowami. Rodzice mogą czuć się zdezorientowani i obawiać się, że każda reakcja będzie niewłaściwa.

W poradni Jednostka i Rodzina w Lublinie praca terapeutyczna opiera się na empatii, uważności i szukaniu rozwiązań dopasowanych do konkretnej rodziny. Psychoterapeuta pomaga młodej osobie lepiej rozumieć swoje reakcje, a rodzicom wspierać dziecko bez presji, krytyki i nadmiernej kontroli. Terapia może obejmować naukę regulacji emocji, wzmacnianie poczucia własnej wartości oraz poprawę codziennego funkcjonowania w domu i szkole.