PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
Psychoterapia indywidualna to spotkanie z psychoterapeutą, mające na celu pomoc pacjentowi w rozpoznaiu i rozwiązaniu trudności, problemów jakich doświadcza w codziennym życiu.
W początkowej fazie kontaktu z pacjentem odbywają się spotkania konsultacyjne, podczas których ustalany jest cel terapii lub obszar, nad którym chciałaby pracować pacjent.
Zakres wsparcia:
-depresja
-niskie poczucie własnej wartości
-stres, lęki
-kryzys w związku
-trudności w relacjach z innymi
-zaburzenia nastroju
-zaburzenia osobowości.
Czas trwania psychoterapii ustalany jest indywidualnie. Spotkania odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 minut.
Cena 90 zł (50 minut)
TERAPIA UZALEŻNIEŃ
Psychoterapia uzależnień (głównie w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej), skoncentrowana nad pracą dotyczącą identyfikacją przyczyn własnych zachowań. Kluczem terapii jest zrozumienie indywidualnych emocji, myśli, przekonań o sobie. W trakcie terapii określane są związki przyczynowo-skutkowe oraz wypracowywane są możliwe zmiany zachowań w celu ograniczenia lub całkowitego wyeliminowania zachowań nałogowych.
Przykładowe cele terapii:
- zachowanie abstynencji lub znaczne ograniczenie użytkowania
- rozwój alternatywnych form spędzania czasu wolnego
- podjęcie konkretnych działań dot. rozwiązania problemów powstałych w wyniku uzależnienia
- identyfikacja wyzwalaczy zewnętrznych i wewnętrznych
- umiejętność stosowania myśli racjonalnych przeciwdziałających konsumpcji (projekcja konsekwencji)
- poprawa ogólnego poczucia psychicznego
Dorośli
Cena 80 zł (50 minut)
DORADZTWO ZAWODOWE
Dorośli
Młodzież
Cena 70 zł (50 minut)
COaching
Dorośli
Młodzież
Cena 70 zł (50 minut)