OFERTA W RAMACH INDYWIDUALNYCH KONSULTACJI
PSYCHOTERAPIA
Jest skierowana do osób, które
-
DORADZTWO ZAWODOWE
Jest skierowane do osob, ktore:
- chca poznac swoj potencjal i mozliwosci rozwoju zawodowego
- chca dowiedziec sie jaki kierunek studiow, profil klasy bedzie dla niech najbardziej atrakcyjny i przyszlosciowy
- pragna poznac swoje silne i slabe strony, okreslic predyspozycje i zainteresowania zawodowe
- szukaja pomyslu na wlasna kariere
- chca zdefiniowac cel zawodowy i ustalic plan dzialania
- chca profesjonalnie opracowac swoje dokumenty aplikacyjne (CV, list motywacyjny)
- chca przygotowac sie do rozmowy kwalifikacyjnej
- chca powrocic na rynek pracy po dluzszej przerwie np. matki
- czuja sie wypalone zawodowo
- sa zmeczone nadmiarem obowiazkow
Zakres pracy:
- konsultacje dla rodzicow i opiekunow w zakresie wspierania mlodziezy w wyborze sciezki ksztalcenia
- diagnoza zawodowa, okreslenie predyspozycji, zainteresowan, cech i umiejetnosci zawodowych
- pomoc w dokonywaniu decyzji edukacyjno zawodowych
- poznanie siebie i swojego potencjalu
- przygotowanie dokumentow aplikacyjnych
- przygotowanie planu dzialania
- przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej
- nauka autoprezentacji i ksztaltowania swojego wizerunku
- pomoc w uzyskaniu informacji na temat zawodow, kierunkow studiow, profilow klas szkol srednich, rynku pracy
- wypalenie zawodowe
PORADNICTWO RODZINNE
Jest skierowane do osob, ktore:
- czuja sie obciazone nadmiarem obowiazkow
- przezywaja niepokoje zwiazane z wychowaniem i opieka nad dzieckiem/nastolatkiem
- doswiadczaja trudnosci wychowawczych
- przezywaja trudnosci w porozumieniu sie z dzieckiem/nastolatkiem
- pragna poznac rozne metody rozwiazywania konfliktow
- chca nauczyc sie rozpoznawac specyficzne potrzeby dziecka/nastolatka i zachowania w okreslonych fazach rozwojowych
- chca nauczyc sie jak dopasowac metody wychowawcze, wymagania do wieku i mozliwosci dziecka/nastolatka
- pragna nauczyc sie rozpoznawac swoje uczucia i potrzeby zwiazne z dzieckiem/nastolatkiem
- chca nauczyc sie stawiac granice adekwatne do etapu rozwojowego dziecka/nastolatka
- czuja, ze rodzicielstwo ich przerasta
- mysla, ze "nie nadaja sie" na rodzica
Zakres pracy:
- praca nad zloscia w stosunku do dziecka
- komunikacja w relacji rodzice- dzieci
- fazy rozwojowe i potrzeby rozwojowe dzieci i mlodziezy
- aktywne sluchanie
- rozpoznawanie emocji w kontakcie z dzieckiem
- konstruktywne radzenie sobie z negatywnymi emocjami - nagrody i konsekwencje
- wyznaczanie granic
- nagrody i konsekwencje
- aktywnosc i wspolpraca z dzieckiem
- spedzanie czasu wolnego z dzieckiem/nastolatkiem
COACHING
Jest skierowane do osob, ktore:
- sa zmeczone nadmiarem obowiazkow
- maja trudnosci w oddzieleniu zycia zawodowego i osobistego
-chca lepiej radzic sobie ze zmiana w zyciu osobistym i zawodowym
- chca uporzadkowac priorytety w zyciu osobistym i zawodowym
- szukaja kompromisu w zyciu osobistym i zawodowym
- chca nabrac dystansu do zycia
- chcialyby zbudowac wizje swojego zycia, wyznaczyc cele, i skonstruowac plan dzialania
- szukaja motywacji
- chca docenic i wykorzystac swoje mocne strony do osiagania celow i zwiekszyc poziom samooceny i akceptacji
- maja trudnosci w podejmowaniu decyzji
- pragna byc bardziej soba- przestac udawac kogos innego
- chca wzmocnic umiejetnosci komunikacyjne i wspolpracy z innymi
- czuja, ze sa nierozumiani i chcieliby poprawic relacje z najblizszymi
- pragna pozytywnie wplywac na atmosfere w domu i w pracy
- chca byc bardziej asertywne
Zakres pracy:
- rozpoznawanie kompetencji
- wprowadzanie zmiany
- trening umiejetnosci spolecznych i osobistych
- asertywnosc
- komunikacja
- poznanie siebie i wyznaczanie celow, praca nad samoocena
- rozwiazywanie konfliktow
- wzmacnianie umiejetnosci podejmowania decyzji
- radzenie sobie z "porazka"
- motywacja
- konstruktywne radzenie sobie ze stresem
TERAPIA UZALEZNIEN
Jest skierowane do osob, ktore:
CENA: 70 pln za 60 MINUTowe spotkanie